Nadchodzą wakacje, będziemy korzystać z dobrodziejstw słońca do woli, bo przecież słońce ma na dla nas zbawienny wpływ i daje nam nową energię, z drugiej jednak strony przyspiesza proces starzenia. Pamiętajmy, żeby zatroszczyć się o swoje ciało i przygotować je na słoneczne kąpiele. To co najlepszego możemy zrobić dla nas i dla naszej skóry, to przeciwdziałać tym zagrożeniom! Czyli... No właśnie, chcielibyśmy poznać wasze sposoby na BEZPIECZNE OPALANIE! Dlatego razem z Kliniką Strzałkowski zapraszamy Was Drogie Czytelniczki i Czytelnicy na konkurs.  

 

Bezpieczne opalanie - konkurs zakończony!

Laureaci konkursu: 

I NAGRODA leci do p. Kasi:

Bezpieczne opalanie 

jest ważne niesłychanie

Zapobiega poparzeniu

i szybszemu starzeniu

Kilka zasad tutaj zaprezentuje

te które w swoim życiu stosuje

Po pierwsze właściwe godziny opalania

aby nie doprowadzić do spalania

Przed 10 i po 16 słabsze są promienie słoneczne

a przez to mniej niebezpieczne

I oczywiście opalania podstawa

To filtr przeciwsłoneczny minimum 30- tak od dziecka mi mama mawia

Filtr, który nie tylko przed opalaniem powinien być smarowany 

ale regularnie co 2 godziny uzupełniany

I pamiętajmy, że w opalaniu chodzi także o odpoczywanie 

i czasem skórze wytchnienie dawanie

Więc nie bój się uciekać do cienia

i tam poszukać swego wytchnienia

Tym bardziej, że ciała sluchać trzeba obowiązkowo

by się nie przegrzać, osłabić, aby nie było niezdrowo

Dlatego pamiętajmy o regularnym nawadnianiu

i ciała schładzaniu

A także by swoje zasady bezpiecznego opalania do swojej skóry dopasować

I zgodnie ze swoimi potrzebami stosować

Ja powyżej zdradzam zasady ktore w moim życiu się sprawdzają 

skórę pomagać mi zabezpieczają 

 

II NAGRODA leci do p. Izabeli

Sposobów opalania się jest wiele – na raczka, na skwarkę, na solarę. Jednak najlepszym wyborem jest opalanie się bezpiecznie bez czerwonej poświaty z zachowaną klasą i umiarem. Jak to osiągnąć?

Przepis jest prosty, ale skuteczny. Do jego wykonania potrzebujesz kremu z filtrem SPF 50, kapelusza, okularów przeciwsłonecznych i przewiewnych zakrywających ciało ubrań. Stylówka stricte wakacyjna!

Po pierwsze, posmarować odsłonięte okolice ciała kremem z filtrem SPF 50. Nie zapominać o uszach i o karku! Jak jesteś na basenie to ponownie aplikuj krem po kąpieli, a podczas spacerowania co 2-3 h ponawiaj aplikacje kremu.

Po drugie, wkładamy kapelusz, okulary przeiwsłoneczne z dobrym filtrem i ubrania zakrywacjące ciało. Szorty i koszulki na ramiączka to nie najlepszy pomysł!

Po trzecie, staraj się wychodzić na słońce rano lub wieczorem, omijając czas południa i popołudnia. W tym czasie można zrelaksować się pod parasolem, pijąc dobre Ice Tea.

Po czwarte, badaj regularnie znamiona. Przynajmniej raz w roku przed okresem letnim. To bardzo ważna część profilaktyki.

Jak zastosujesz się do tych czterech prostych kroków z przepisu na bezpieczne opalanie to mówię Ci, że jesteś na drodze do zdrowszej skóry ze zmniejszoną intensywnością fotostarzenia.

 

Napisz, jaki jest twój sposób na bezpieczne opalanie się.

Dwie najciekawsze odpowiedzi nagrodzimy.

Na wasze odpowiedzi czekamy pod adresem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. koniecznie z dopiskiem: Bezpieczne opalanie 

Konkurs trwa od 14 czerwca do 20 czerwca 2023 do godziny 23:59.

Wyniki konkursu opublikujemy w pierwszy dzień lata 23.06.2023 r. w portalu Zatokapiekna.pl - konkurs zakończony!

 

Te wspaniałe nagrody czekają na Ciebie!

I NAGRODA od Partnera konkursu: Klinika Strzałkowski w Warszawie

nagroda – voucher o wartości 1000 zł na zabiegi do Kliniki Strzałkowski plus krem od marki Fillmed Polska UV Skin Protect SPF50+ 30 ml oraz krem nawilżający HAB5-Hydra Serum 30 ml 

Voucher na zabieg
Voucher na zabieg

 

II NAGRODA od Partnera konkursu: Klinika Strzałkowski w Warszawie

nagroda  – voucher o wartości 500 zł na zabiegi do Kliniki Strzałkowski plus krem od marki Fillmed Polska UV Skin Protect SPF50+ 30 ml

Kosmetyki Fillmed
Kosmetyki Fillmed

 

No to co Kochani? W te wakacje stawiamy na Bezpieczne opalanie! 

  

Zasady konkursu Bezpieczne opalanie:

  1. Konkurs z nagrodami będzie prowadzony za pośrednictwem platformy zatokapiekna.pl
  2. Organizatorem konkursu jest Zatoka Piękna
  3. Partnerem konkursu i fundatorem nagród jest Klinika Strzałkowski klinikastrzalkowski.pl
  4. Konkurs nie jest administrowany ani przeprowadzany przez serwis Facebook
  5. Zadanie konkursowe polega na napisaniu krótkiej odpowiedzi na pytanie: „Jaki jest Twój sposób na bezpieczne opalanie się?”
  6. Odpowiedzi konkursowe należy przesyłać na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  do dnia 20.06.2023 do godz. 23:59
  7. Wśród najbardziej kreatywnych odpowiedzi zostaną rozlosowane, wymienione tutaj nagrody: Pierwsza nagroda: voucher na zabiegi do Kliniki Strzałkowski w Warszawie o wartości 1000 zł. plus krem od marki Fillmed Polska UV Skin Protect SPF50+ 30 ml oraz krem nawilżający HAB5-Hydra Serum 30 ml. Druga nagroda: to voucher na zabiegi do Kliniki Strzałkowski w Warszawie o wartości 500 zł. plus krem od marki Fillmed Polska UV Skin Protect SPF50+ 30 ml.
  8. Imiona osób zwycięskich odpowiedzi zostaną opublikowane w tym artykule.
  9. Nagrody zostaną wysłane pocztą.
  10. W zabawie mogą brać udział tylko osoby pełnoletnie, czytelnicy i użytkownicy portalu Zatoka Piękna.
  11. Nagrody nie można zamieniać na ekwiwalent pieniężny.
  12. Komunikacja ze zwycięzcą będzie następowała za pośrednictwem e-mail.
  13. Administratorem danych osobowych jest firma GAB Media, wydawca platformy edukacyjnej Zatoka Piękna zatokapiekna.pl. Zasady administrowania są określone w Polityce prywatności.
  14. Dane osobowe uczestników nie są przekazywane podmiotom trzecim.