Trądzik jest złożonym problemem skórnym i dermatozą, która wynika z czynników endogennych, jak i egzogennych. Na nasilenie trądziku może wpływać nieprawidłowa dieta czy stres, ale i błędy pielęgnacyjne. Oczywiście może on wynikać także ze zmian hormonalnych. Jak skutecznie walczyć z trądzikiem i zmianami potrądzikowymi?
Odpowiednia pielęgnacja skóry, którą musisz wdrożyć, gdy masz trądzik
Walka z trądzikiem nie musi być niczym przysłowiowa walka z wiatrakami. Może być naprawdę skuteczna. Trzeba jedynie znaleźć odpowiednie kosmetyki, które będą normalizować pracę gruczołów łojowych. Ważne jest też zadbanie o odpowiednie codzienne oczyszczanie skóry. Z tego sposobu należy korzystać zarówno rano, jak i wieczorem. Jeżeli codziennie nakłada się makijaż, to trzeba go zmywać bardzo dokładnie. Do tego celu sprawdzi się świetnie płyn micelarny, który w swoim składzie może mieć pierwsze składniki łagodzące stany zapalne i normalizujące skórę takie jak niacynamid, czyli pochodna witaminy B3, a także aloes, który ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Ten ostatni może być też składnikiem pianki myjącej na bazie wody, po którą należy sięgnąć w drugiej kolejności. Pozwoli pozbyć się pozostałych na skórze zanieczyszczeń. Pozostanie już tylko użycie toniku normalizującego pH, a także produktów nawilżających. Można postawić na serum i krem z kwasem hialuronowym, niacynamidem i witaminą C na dzień, a także kosmetyki z retinolem na noc.
Jakie składniki kosmetyków są szczególnie pomocne w walce z trądzikiem?
Warto wiedzieć, że kwas hialuronowy, witamina C czy niacynamid mogą być składnikami także kosmetyków kolorowych, choćby kremów BB czy CC. Te ostatnie są polecane właśnie dla skóry problematycznej do wykonywania makijażu. Nie zatykają porów i można je stosować choćby w połączeniu z pudrem mineralnym czy ryżowym. Ten ostatni ma działanie przeciwzapalne i nie przesusza skóry. Warto sięgać na noc po retinol na trądzik. Należy wiedzieć, że sera i kremy zawierające tę pochodną witaminy A zapewniają złuszczanie zrogowaciałego naskórka, a tym samym ograniczają zaczopowanie gruczołów łojowych. Retinol redukuje nadmierną aktywność sebum. Należy pamiętać, by odpowiednio dobrać jego stężenie w kosmetyku. Zbyt wysokie może skutkować pojawieniem się stanu zapalnego, dlatego należy zwiększać je stopniowo, zaczynając od niskiego. Retinol może rozjaśniać przebarwienia, zatem skuteczny jest także w walce ze zmianami potrądzikowymi.
W jaki sposób możesz niwelować widoczność pryszczy?
Pomimo pielęgnacji ze względu na stres, zmiany hormonalne zachodzące cyklicznie czy też błędy dietetyczne na skórze od czasu do czasu mogą pojawiać się wypryski. Jednak można skutecznie z nimi walczyć. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie korektory, ale i plastry na wypryski. Te ostatnie mogą zawierać w swoim składzie nie tylko niacynamid, ale i olej z nagietka lekarskiego czy choćby ceramidy. Wysuszają wypryski i sprawiają, że stają się one coraz mniejsze. Jednocześnie niwelują ich widoczność. Dzięki temu pokusa, by wyciskać zmiany jest mniejsza. Oczywiście, gdy trądzik jest nasilony, warto sięgnąć po maści apteczne i na czas ich stosowania zrezygnować z makijażu. Dobrze sprawdzają się przede wszystkim maści cynkowe, które także mają działanie wysuszające na widoczne na skórze zmiany. Skóra trądzikowa nie może być przetłuszczona ani przesuszona, dlatego dbaj również o odpowiednią dietę bogatą w antyoksydanty i nawodnienie organizmu.
