Zdrowa dieta

Zabiegi estetyczne

5 zasad walki z cellulitem

Anti-aging

B12 - “czerwona witamina” i jej wpływ na zdrowie fizyczne oraz psychiczne

Pizza kalafiorowa

Zdrowe odżywianie

Pizza FIT - da się zrobić! Przepis na dietetyczną pizzę z kalafiora

ciasto korzenne

Zdrowe odżywianie

Przepis na ciasto korzenne z suszonymi owocami - pyszny i zdrowy przysmak dla każdego.

makowiec na spodzie z cieciorki

Zdrowe odżywianie

Przepis na FIT makowiec na spodzie z cieciorki

piernik pomarańczowy

Zdrowe odżywianie

Przepis na piernik pomarańczowy w wersji FIT!

ciasto marchewkowe

Zdrowe odżywianie

Przepis na zdrowe ciasto marchewkowe

Zdrowe odżywianie

Przepis na zdrowy pasztet pieczony z mięsem i warzywami

Komentarz eksperta

Michał Kołakowski

Anti-aging

Wiosna - najlepszy okres w roku na odchudzanie

Zdjęcia Kasi Dziurskiej

Wywiady

Wywiad z Katarzyną Dziurską - gwiazdą polskiego fitnessu